2018年03月06日 SASUKEオールスターズ 山本進悟さん SASUKEオールスターズの 山本進悟さんが来院されました。 「来院したい」と連絡をいただいた時は、ワクワクでその反面 ドッキドッキでした！！ 山本さんに会うまでは、気持ちが高揚して落ち着きませんでしたが、 お会いした瞬間、すぐに落ち着きました。 深夜便で疲れているにもかかわらず、笑顔がとても素敵で…続きを読む 日記Comment (0)
2018年03月05日 深呼吸 朝から太陽の光がいっぱい降り注いで とても気持ちがいいですね♪ 最近、暑くなってきましたが。。。 心地よい風にあたりながら、 青い空を見上げてゆっくり深呼吸。。。 清清しい。 そんな清清しさを肌で感じると 太陽や空、自分の家族、そばに居てくれる人、 …続きを読む 日々のつぶやきComment (0)
2018年03月03日 ◇意識＝力を入れる＋フォームをチェックする 前回のブログで触れた 「意識」という言葉に2つの側面とは、なんなのでしょう。 例えば、あなたがウエストにくびれをつくりたいと、 数週間がむしゃらにツイスト運動をしても、 くびれを作ることは出来ません。 必要なのは、 きちんと腹斜筋というおなかの筋肉に力が入り（身体的に意識すること）、 鏡を見…続きを読む 日々のつぶやきComment (0)
2018年02月27日 努力不足？意識不足？ 最近、『毎日運動しているけど痩せない、筋肉がつかない。』や、 『肩こり体操しているけど、肩こりが改善しない。』などのご相談を多く頂きます。 なぜ、頑張って努力しているのに効果が出ないのでしょうか？ 努力不足？？ ではなく、それは、狙った筋肉をうまく使えてないからです。 ジムに行くと、鏡を見ながら…続きを読む 日々のつぶやきComment (0)
2018年02月18日 Tawandang 今日は、久々にロングビアに行ってきました。 歌を聴きながら飲んでいると、ビールがすすむすすむ。 結構飲みすぎてしまいました…。 二日酔いに。。。なりそうなので、 当院にある、ＭＣでチャージング！！ この機械本当に使えます。 運動後の筋肉痛も軽減できるほか、二日酔いの方にも、 効果てきめん！！…続きを読む 日記Comment (0)
2018年02月07日 開業1周年 フィジオクリニックは、２月７日で開業１周年を迎えることができました。 開業から今まで、患者さまを通してたくさんの出会いと 感動にめぐりあいました。 記事にしたいことはたくさんありますが、 こうしてみんな元気に過ごせていること、 また、フィジオクリニックを選んで通い続けて いただいている方々に…続きを読む 日々のつぶやきComment (0)
